Selbstorganisation kann mit folgenden Stichworten etwas näher umrissen werden:

Zeitplanung

Stundenplan

Beobachtung

Selbstbeobachtung

Selbstreflexion

Selbstverantwortung

Journalführung

Projektmanagement

Die Selbstorganisation braucht eine solide Grundlage:

"Schlaf, Ernährung, Sport

In Tiefschlafphasen werden neuronale Verbindungen, die während des Lernens geknüpft worden sind, erneut aktiviert.

Kurz vor dem Schlafengehen Lerninhalte repetieren.

Im Schlaf wird das Gelernte aus dem Hippocampus in die Großhirnrinde überträgen.

Hauptzweck des Schlafens ist das Offline-Nachbearbeiten von Erlebtem und Erlernten.

Wer viel lernen muss, sollte die "Schlafarchitektur" nicht stören.

"Mens sana in corpore sano"

Körperliche Ausdauer verbessert die geistige Ausdauer.

Durch Ernährung zum Superhirn?

Welche Ernährung ist am günstigsten für das Lernen?

Jede ausgewogene Ernährung mit ausreichenden Ei-weißstoffen und Vitaminen, eine Ernährung, die nicht einseitig belastet, einen schweren Magen erzeugt; Müslis und Vollkornprodukte bewähren sich auch besonders beim Frühstück (als Langzeit-Energieversorger), Fruchtsäfte (als Muntermacher)"

(SPOUN/DOMNIK (2004): Erfolgreich studieren, München u.a. S. 170f. http://www.spoun.org/)